Nhóm Tâm
Lý Hướng Dương
TNCG - 25.4.2013: Để đóng góp vào sự chuẩn bị tâm lý cho quảng đại quần
chúng nói chung, và cho tuổi trẻ nói riêng, cho các phong trào đấu tranh đòi
Công Lý - Sự Thật và Dân Chủ - Nhân Quyền, BBT - TNCG xin giới thiệu đến quý vị
bài viết của "Nhóm Tâm Lý Hướng Dương". Hy vọng, nội dung bài viết sẽ
giúp đỡ chúng ta ngày càng "giảm bớt sự sợ hãi", thay vào đó bằng sự
"can đảm, tự tin và hành động". Xin chân thành cám ơn "Nhóm Tâm
Lý Hướng Dương".
*
Các
bạn thân mến, trước tình hình hiện nay, khi nhân dân mạnh dạn hơn để thực hiện
quyền công dân bị nhà nước tước đoạt thì nhà nước càng sợ hãi, do đó việc hù
dọa, răn đe, kêu lên làm việc, và bắt bớ gia tăng. Việc bị kêu lên thẩm vấn hay
“mời đi làm việc” sẽ dần là chuyện bình thường, có thể nói sẽ như..... cơm bữa.
Chúng ta cần chuẩn bị tâm lý để dần quen thuộc điều này và có “cơm bữa” theo
đúng ý mình.
Đầu
tiên, chúng ta ai cũng muốn là làm sao giữ bình tĩnh trước áp lực của công an.
Sự bình tĩnh thường không đến một cách tự nhiên, nhất là nếu chúng ta thường
xuyên có khủng hoảng chấn động bất ngờ trong cuộc sống và đưa đến tình trạng dễ
bị hồi hộp lo sợ. Dù đây là phản ứng tự vệ tự nhiên nhưng lâu ngày không kiểm
soát, dễ thành thói quen sợ. Điều này cộng hưởng với phản ứng tự động sinh tồn
của cơ thể dễ làm tăng thêm nỗi sợ khi bị áp lực. Các phản ứng tựnhiên này là
tim đễ đập mạnh, thở hụt hơi, chân tay lạnh, đầu óc mất tập trung, không suy
nghĩ vững vàng, v.v...Vì vậy để có sự tự tại bình tĩnh, ngay từ bây giờ chúng
ta cần thường xuyên tập thói quen tịnh tâm cho chính mình, để khi bịáp lực
chúng ta tự động có thói quen bình tĩnh.
Có
ba yếu tố gợi ý có thể giúp chúng ta phát huy thói quen bình tĩnh, điều chế cảm
xúc, và lựa chọn chính chắn trước áp lực:
I.Tâm
Tịnh
Để
tâm được tịnh, chúng ta có thể tập từ bây giờ:
1.
Cầu nguyện thường xuyên. Thật sự lắng lòng và để tâm vào ý nguyện.
2.
Tập hít thở thư giãn hàng ngày. Lúc này ta tập trung vào hít thở sâu, lắng nghe
tiếng thở của chính mình hay những âm thanh chung quanh.
3.
Thường xuyên lập lại trong đầu những lời hay ý đẹp trong giáo lý hay ngoài đời
gìúp định hướng hoặc động viên ta.
4.
Hay làm những cách thư giãn hay tịnh tâm khác mà chúng ta học hỏi được và thích
hợp cho bản thân.
Nghiên
cứu cho thấy những người tập tịnh tâm sâu và thường xuyên trong một thời gian
có thể làm thành não của phần tiền não dày hơn và hoạtđộng tích cực hơn. Tiền
não là nơi giúp chúng ta phán đoán, lấy quyền định, tựchế, kiểm soát xúc cảm,
điều chế sợ hãi, và kiểm soát lời ăn tiếng nói của bản thân.
II.
Mường tượng thường xuyên sự bình tĩnh tự tin của bản thân và những điều chủ
động muốn làm
khi bị thẩm vấn để dồn năng lượng vào điều ta muốn xảy ra.
Sự
mường tượng đưa chính mình vào thực tế trước trong trí não là cơ hội thao dợt
để nắm vừng phản ứng (suy nghĩ cảm xúc) của chính bản thân và phần nào trong tư
thế sẵn sàng ứng phó trước áp lực. Khi chúng ta chú ý lưu tâm vào đâu thì tâm
não của chúng ta sẽ dồn năng lượng vào đó. Chúng ta hướng về những suy nghĩ
tích cực và sự tự tin, chúng ta sẽ tự tin.
Bốn
điều ta có thể mường tượng và tập trước là:
1.
Lắng nghe và quan sát đối phương. Chúng ta cần biết rất rõ những gì đang diễn
ra. Họ nói gì, hỏi gì. Quan sát cử chỉ của họ và quan sátđiều họ nói.
2.
Giữ im lặng. Điều này giúp ta dễ kiểm soát chính mình, có thời gian để lựa chọn
đối thoại theo ý muốn, kiểm soát chính bản thân và từ đó thêm tự tin. Như kỹ sư
Nguyễn Văn Thạnh có nhắn nhủ: “Nên nhớ một quyền là chúng ta có quyền im lặng,
từ chối trả lời. Không cần thiêt là hỏi gì trả lờiđó. Công an có tính cù nhầy
và hay nói nhiều câu rất vớ vẩn.”
3.
Không sợ hãi: Kỹ sư Nguyễn Văn Thạnh chia sẻ: “....không có gì phải sợ....Nếu
pháp trị thì phải có bằng chứng chứ không thể dùng “cảm tính” nghi ngờ được.”
Các bạn có thể kham thảo thêm chia sẻ của kỹ sư Nguyễn Văn Thạnh tại:
4.
Chủ động đối thoại. Như chia sẻ của TS Nguyễn Quốc Quân sau khi ra tù: “Luôn
nói điều mình muốn nói. Không cung cấp điều họ muốn biết.” Hay “Cho họ biết
giao ước 3 không, tức không cung cấp con số, không cung cấp nơi chốn, và không
cung cấp tên người.” Tập quen những trả lời như: “Tôi không biết.” “Tôi không
nhớ” hay “Xin phép tôi không nói.” Hiều là người thẩm vấn chỉ đang làm nhiệm
vụcủa họ.
III.
Thuộc nằm lòng và biết rất rõ QUYỀN của chúng ta theo pháp luật hiện nay và dùng hiểu biết
này để đối thoại chỉ ra những sai trái của việc thẩm vấn hay bắt bớ.
Các
bạn hãy tham khảo thêm Cẩm Nang Luật- Tập 1 trên blog Luật Của Sự Thật: http://luatcuasuthat.blogspot.com.au/p/tap-1.htmli
Sau
đây là những kiến thức căn bản về luật pháp mà chúng ta cần nắm vững để giúp ta
có thêm tự tin, đối thoại chủ động, và định hướng kinh nghiệm bị thẩm vấn.
Khi
bị CA đòi bắt đem về đồn, bạn có quyền hỏi lý do và có quyền từ chối không đi
cho tới khi có lý do chính đáng không? Nên đi theo CA về đồn hay là không?
Theo
qui định tại Điều 71 Hiến pháp 1992 “Công dân có quyền bất khả xâm
phạm về thân thể, được pháp luật bảo hộ về tính mạng, sức khoẻ,danh dự và nhân
phẩm. Không ai bị bắt, nếu không có quyết định của Toà án nhân dân, quyết định
hoặc phê chuẩn của Viện kiểm sát nhân dân, trừ trường hợp phạm tội quả tang.
Việc bắt và giam giữ người phải đúng pháp luật. Nghiêm cấm mọi hình thức truy
bức, nhục hình, xúc phạm danh dự, nhân phẩm của công dân”.
Và
tại Điều 6 Bộ luật TTHS: “Không ai bị bắt, nếu không có quyết định
của Toà án, quyết định hoặc phê chuẩn của Viện kiểm sát, trừ trường hợp phạm
tội quả tang.”
Như
vậy theo qui định tại Hiến pháp và Bộ luật TTHS, thì công dân có quyền bất khả
xâm phạm về thân thể, không ai bị bắt nếu không có quyết định của tòa án, quyết
định hoặc phê chuẩn của viện kiểm sát. Do đó khi bạn tham gia biểu tình mà bị
cảnh sát hay an ninh đòi bắt giữ thì bạn có quyền yêu cầu họ nói rõ lý do bắt
bạn, yêu cầu họ cho biết họ cho biết bạn vi phạm luật nào và điều bao nhiêu?
Trong
trường hợp họ sử dụng vũ lực để cưỡng bức bạn về đồn cảnh sát, bạn nên tạm thời
chấp hành để trách việc họ vu khống cho bạn chống người thì hành công vụ. Nhưng
khi họ làm việc thì bạn cương quyết yêu cầu họ nói rõ lý do bắt bạn.
CA
có quyền tạm giam bạn bao lâu trong tiến trình điều tra? Bạn có quyền yêu cầu
để được gặp luật sư của bạn không?
Theo
qui định của Bộ luât TTHS tại Điều 87 về thời hạn tạm giữ:
1.
Thời hạn tạm giữ không được quá ba ngày, kể từ khi Cơquan điều tra nhận người
bị bắt.
2.
Trong trường hợp cần thiết, người ra quyết định tạm giữcó thể gia hạn tạm giữ,
nhưng không quá ba ngày. Trong trường hợp đặc biệt, người ra quyết định tạm giữ
có thể gia hạn tạm giữ lần thứ hai nhưng không quá ba ngày. Mọi trường hợp gia
hạn tạm giữ đều phải được Viện kiểm sát cùng cấp phê chuẩn; trong thời hạn 12
giờ, kể từ khi nhận được đề nghị gia hạn và tài liệu liên quan đến việc gia hạn
tạm giữ, Viện kiểm sát phải ra quyết định phê chuẩn hoặc quyết định không phê
chuẩn.
3.
Trong khi tạm giữ, nếu không đủ căn cứ khởi tố bị can thì phải trả tự do ngay
cho người bị tạm giữ.
Như
vậy thời hạn tạm giữ tối đa là 9 ngày.
Theo
qui định của Bộ luật TTHS tại Điều 120 về thời hạn tạm giam để điều tra:
1.
Thời hạn tạm giam bị can để điều tra không quá hai thángđối với tội phạm ít
nghiêm trọng, không quá ba tháng đối với tội phạm nghiêm trọng, không quá bốn
tháng đối với tội phạm rất nghiêm trọng và tội phạm đặc biệt nghiêm trọng.
2.
Trong trường hợp vụ án có nhiều tình tiết phức tạp, xét cần phải có thời gian
dài hơn cho việc điều tra và không có căn cứ để thay đổi hoặc huỷ bỏ biện pháp
tạm giam thì chậm nhất là mười ngày trước khi hết hạn tạm giam, Cơ quan điều
tra phải có văn bản đề nghị Viện kiểm sát gia hạn tạm giam.
Việc
gia hạn tạm giam được quy định như sau:
a)
Đối với tội phạm ít nghiêm trọng có thể được gia hạn tạm giam một lần không quá
một tháng;
b)
Đối với tội phạm nghiêm trọng có thể được gia hạn tạm giam hai lần, lần thứ
nhất không quá hai tháng và lần thứ hai không quá một tháng;
c)
Đối với tội phạm rất nghiêm trọng có thể được gia hạn tạm giam hai lần, lần thứ
nhất không quá ba tháng, lần thứ hai không quá hai tháng;
d)
Đối với tội phạm đặc biệt nghiêm trọng có thể được gia hạn tạm giam ba lần, mỗi
lần không quá bốn tháng.
Như
vậy thời hạn tạm giam tối đa là 16 tháng.
Theo
qui định của Bộ luật TTHS tại Điều 11 về việc bảo đảm quyền bào chữa của người
bị tạm giữ, bị can, bị cáo: “Người bị tạm giữ, bị can, bị cáo có quyền tự
bào chữa hoặc nhờ người khác bào chữa. Cơ quan điều tra, Viện kiểm sát, Toà án
có nhiệm vụ bảo đảm cho người bị tạm giữ, bị can, bị cáo thực hiện quyền bào
chữa của họ theo quy định của Bộ luật này.”
Như
vậy bạn có quyền yêu cầu gặp luật sư của bạn ngay từ khi bạn bị tạm giữ. Bạn có
quyền không trả lời bất cứ câu hỏi nào của cơ quan cảnh sát và bạn cũng có
quyền từ chối làm việc với Cơ quan cảnh sát cho đến khi bạn gặp được luật sư
của bạn. Bạn có quyền yêu cầu luật sư của bạn có mặt trong mọi cuộc làm việc
với Cơ quan cảnh sát, trong mỗi bản lời khai đều phải có chữ ký của luật sư. Lý
do của bạn là bạn không có đủ kiến thức pháp luật khi làm việc cũng như khi trả
lời câu hỏi của Cơ quan cảnh sát và pháp luật cho bạn có quyền có luật sư từ
khi bạn bị tạm giữ. Bạn có quyền không chấp nhận bất cứ lý do nào mà Cơ quan
cảnh sát đưa ra để từ chối quyền có luật sư của bạn. Quyền tối cao của bạn là
giữ im lặng cho tới khi bị đưa ra Tòa.
Nếu
bị CA đánh thì bạn nên làm gì? Nếu bị CA la lối, sỉ nhục thì bạn nên làm sao?
Theo
qui định của Bộ luật TTHS tại Điều 7 về việc bảo hộtính mạng, sức khoẻ,
danh dự, nhân phẩm, tài sản của công dân: “Công dân có quyềnđược pháp luật
bảo hộ về tính mạng, sức khoẻ, danh dự, nhân phẩm, tài sản. Mọi hành vi xâm
phạm tính mạng, sức khoẻ, danh dự, nhân phẩm, tài sản đều bị xử lý theo pháp
luật.”
Như
vậy khi công an đánh bạn, xúc phạm đến danh dự, nhân phẩm của bạn thì họ đã vi
phạm nghiêm trọng pháp luật, và những hành vi đó của họ sẽbị xử lý theo pháp
luật. Bạn cần học thuộc điều này để khi những người công an thực hiện hành vi
vi phạm pháp luật với bạn, thì bạn nhắc nhở họ. Bạn yêu cầu gặp cấp trên của họ
để khiếu nại. Sau khi được tự do, bạn có quyền làm đơn tố cáo hành vi vi phạm
pháp luật của những công an đó với Viện kiểm sát hoặc kiện họra Tòa.
Bạn
có quyền yêu cầu liên lạc với gia đình của bạn khi bị CA giam giữ hay không?
Theo
qui định của Bộ luật TTHS tại Điều 85: thông báo về việc bắt:
“Người
ra lệnh bắt, Cơ quan điều tra nhận người bị bắt phải thông báo ngay cho gia
đình người đã bị bắt, chính quyền xã, phường, thị trấn hoặc cơ quan, tổ chức
nơi người đó cư trú hoặc làm việc biết. Nếu thông báo cản trở việc điều tra thì
sau khi cản trở đó không còn nữa, người ra lệnh bắt, Cơquan điều tra nhận người
bị bắt phải thông báo ngay.”
Như
vậy bạn có quyền yêu Cơ quan đang giam giữ bạn phải thông báo cho gia đình bạn
biết về việc bạn bị bắt. Tương tự như quyền có luật sư của bạn, bạn có quyền từ
chối làm việc cũng như trả lời câu hỏi của Cơ quan cảnh sát cho tới khi bạn
biết chính xác rằng gia đình của bạn đã biết được việc bạn bị bắt.
Bạn
có nên ký giấy nhận tội hay không? Nếu bị ép phải ký giấy nhận tội thì bạn nên
ứng xử ra sao?
Theo
qui định của Bộ luật TTHS tại Điều 9:
“Không
ai bị coi là có tội và phải chịu hình phạt khi chưa có bản án kết tội của Toà
án đã có hiệu lực pháp luật.” Như vậy chỉ Tòa án mới có quyền phán quyết
bạn là người có tội hay không. Bất kỳ người nào ép buộc bạn ký giấy nhận tội là
họ đã vi phạm pháp luật. Bạn nhớ thuộc điều này để nhắc nhởnhững người ép buộc
bạn. Bạn cương quyết từ chối việc ký giấy nhận tội.
Bạn
có thể làm gì nếu CA áp lực nơi hãng xưởng hoặc công ty nơi bạn làm việc để
đuổi bạn?
Nếu
bạn có bằng chứng về việc công an gây áp với nơi bạn làm việc để họ đuổi việc
bạn thì bạn có quyền tố cáo hành vi vi phạm pháp luật đó với thủ trưởng hoặc cơ
quan cấp trên của người công an đó; tố cáo tới cơ quan báo chí. Đồng thời bạn
có quyền kiện chủ công ty đã đuổi việc bạn một cách trái pháp luật ra Tòa Lao
động.
Nếu
như CA đe dọa gia đình bạn thì bạn có thể khiếu nại nơiđâu?
Điều
74 Hiến pháp năm 1992 qui định:
“Công
dân có quyền khiếu nại, quyền tố cáo với cơ quan Nhà nước có thẩm quyền về
những việc làm trái pháp luật của cơ quan Nhà nước, tổ chức kinh tế, tổ chức xã
hội, đơn vị vũ trang nhân dân hoặc bất cứ cá nhân nào. Việc khiếu nại, tố cáo
phải được cơ quan Nhà nước xem xét và giải quyết trong thời hạn pháp luật quy
định. Mọi hành vi xâm phạm lợi ích của Nhà nước, quyền và lợi ích hợp pháp của
tập thể và của công dân phải được kịp thời xử lý nghiêm minh. Người bị thiệt
hại có quyền được bồi thường về vật chất và phục hồi danh dự. Nghiêm cấm việc
trả thù người khiếu nại, tố cáo hoặc lợi dụng quyền khiếu nại, tố cáo đểvu
khống, vu cáo làm hại người khác.”
Như
vậy khi công an khi công an đe dọa gia đình bạn thì bạn có quyền tố hành vi vi
phạm pháp luật đó với thủ trưởng của người công an, hoặc cơ quan cấp trên của
họ. Bạn cũng có thể gửi thông tin tới các cơ quan báo chí nhờ họ giúp đỡ. Những
người công an có hành vi xâm phạm đến quyền và lợi ích hợp pháp của gia đình
bạn sẽ bị xử lý. Những thiệt hại mà họ gây ra cho gia đình bạn sẽ được bồi
thường về vật chất và phục hồi danh dự.
Một
số điều nên và không nên làm hoặc nói trong khi bị CA hỏi cung.
Theo
qui định tại Điều 63 Bộ luật TTHS về những vấn đề phải chứng minh trong
vụ án hình sự:
“Khi
điều tra, truy tố và xét xử vụ án hình sự, Cơ quan điều tra, Viện kiểm sát và
Toà án phải chứng minh:
1.
Có hành vi phạm tội xảy ra hay không, thời gian, địa điểm và những tình tiết
khác của hành vi phạm tội;
2.
Ai là người thực hiện hành vi phạm tội; có lỗi hay không có lỗi, do cố ý hay vô
ý; có năng lực trách nhiệm hình sự hay không; mục đích,động cơ phạm tội;”
Như
vậy, nghĩa vụ chứng minh hành vi vi phạm pháp luật thuộc về Cơ quan điều tra,
Viện kiểm sát, Tòa án. Bạn không có nghĩa vụ phải trả lời các câu hỏi của Cơ
quan điều tra. Bạn có quyền giữ im lặng cho đến khi bạn bị đưa ra Tòa án để xét
xử. Bạn có quyền yêu cầu luật sư của bạn có mặt trong buổi hỏi cung của Cơ quan
điều tra, bạn có quyền tham khảo ý kiến luật sư của bạn vềcâu trả lời của bạn
cho Cơ quan điều tra.
Mến
chúc các bạn luôn bình an và vững tin vào lẽphải trong mọi thử thách các bạn
nhé!
No comments:
Post a Comment